因為老公本身有健身的習慣,不過因為疫情關係,有一段時間沒有上健身房了
後來就居家健身,但在有一次做向上推舉時,他說聽到「bia」一聲之後,就開始覺得不舒服!
起初沒有太在意,久而久之,越來越有不適感,比如做過頭的動作時,或是手臂向後轉,肩膀會感到疼痛
在日常生活中及工作需要施力時,慣用的右手變得出力困難~
我是好說歹說,他才肯尋求醫療的協助~
雖然老公肩膀外觀看起來並無異樣,但肌肉如有加上阻抗,或是手比倒讚,就會誘發痛感~
(像做上圖這兩個動作,他就會很不舒服)
老公從開始接受治療到現在也有將近一年的時間!
像口服或局部注射消炎止痛劑、外用消炎止痛藥膏、貼布,中醫針灸,物理治療電療刺激、紅外線燈照,
注射玻尿酸、高濃度葡萄糖等等,似乎都沒有明顯的改善~
但又沒有嚴重到需要動刀的程度,就是因為這樣才讓人感到無奈又無所適從
原本老公已有想放棄治療的念頭,透過朋友推薦了樂力適診所
樂力適診所既然是疼痛治療專家,應該很能了解老公心裡及身體的苦XDD
預約了一天假日,就陪著老公前往診所諮詢~
大廳的等候區,樂力適不像一般的復建診所,裝潢設計感覺很時尚摩登
有獨立的診間、諮詢室、治療室,不用擔心會有閒雜人等在旁聽,那氛圍使人尷尬啊!
一旁的電視牆正播放在甩痛雷射系列特色說明介紹
在等候的同時,也可以順便了解疼痛治療的流程~
初診報到先填寫基本資料,和自己的健康狀況,以及療程同意書,
在填妥基本資料後,就進入診間,醫師進行初步的問診。
醫師看診
以老公的疼痛狀況,醫師請老公做幾個簡單的動作,來判斷可能的問題所在
像是手臂高舉、反轉、正轉,施壓阻力等
並且告知曾經有做過什麼樣的治療
醫生在每次輸入資料後,與老公身體觸碰前,手部都會再消毒一次,非常專業又細心!
問診完畢後,再來是以超音波來做更進一步的檢查
透過超音波儀器影像工具來輔助診斷,可更清楚與正確的精準治療
因為肌肉骨骼問題是發生在「軟組織」,而這些組織無法明顯地呈現於X光片下,
唯有透過超音波的檢查,不僅可以確認肌腱是否完整、破損,還可觀察關節是否有積水等問題,
且超音波又沒有幅射之虞,是更為理想的檢查方式
讓醫師在診斷上能夠更加精準明確、對症下藥~
醫師拿起超音波探頭,在老公的肩膀、手臂來回滑動,即時看著螢幕所顯示的影像
登愣~~問題點找到了!!
老公當時聽到「bia」一聲,原來就是棘上肌肌腱破洞了!
一切引起疼痛的主要原因,都是因為”它”
經過醫生超音波仔細的檢查後,除了棘上肌肌腱破洞
還找出了幾個問題,棘下肌肌腱輕微退化、肩胛下肌鈣化發炎、小圓肌緊繃
總結以上,就是造成老公手臂無力不適的原因~
在醫生的評估後,建議先嘗試「保守治療」,如果都無法改善就要朝「手術修補」了
今天醫生安排進行甩痛雷射療程-喜樂雷射&除痛機器人的整合性治療
甩痛雷射治療
諮詢師帶我們進入個人診間,裡面擺放治療床跟喜樂雷射(紅色那台)
施作喜樂雷射療程前,治療師會先確認疼痛的位置後,再進行儀器的操作
在喜樂雷射施作前要戴上護目鏡,避免雷射光對眼睛的傷害
但老公說過程中他只有些微的溫熱感,
進行能量穿透的修復工程,所以不管是肌肉、韌帶、關節軟骨與關節內等深層組織都能產生幫助~
在做完喜樂雷射後,治療師評估老公的情況,可以當天進行喜樂雷射和除痛機
器人的整合性治療,帶我們移動到另一間治療室。
從外觀看除痛機器人和喜樂不同的是,有大顆的掃描頭可以針對患部做自動掃描,
請老公側躺,讓掃描頭對準肩膀後,再配合握舉水瓶的動作,每個動作做 10 回合。
這幾個側卧的向外旋動作,治療師建議療程後可以每天在家執行,會有加乘效果。
在雷射完之後,治療師教導了老公幾個簡單的伸展動作,
因為肩關節活動度訓練也是很重要的,像是久坐辦公桌前的上班族,長期處在圓肩的姿勢,讓前胸肌力失衡,
也會使棘上肌滑過的通道狹窄,進而發生肩夾擠及肩頸緊繃
因此,不管你是從事一般工作、健身愛好者或運動員,都可能罹患肩夾擠症候群~
加上老公也有圓肩的情形,治療師建議多作伸展的動作,也可以減緩肩夾擠造成的肌力下降
治療後心得
經過了完整的客製整合性療程,原本抬手加上阻抗的不適感少了許多
一次的療程就有明顯的進步空間,治療師說回家觀察8小時,效果是最明顯~
治療師有說其實肩夾擠的問題需要比較長的時間修復,這次的體驗雖然是第一次,
但回家睡前問老公感覺如何,他說肩關節靈活度感覺有變好,
肌肉疼痛感也有稍微舒緩,效果比起之前做過毫無起色的治療方式,已經讓他很滿意了!
不管如何,在自身狀況無法確定時,建議能先尋求醫師的診斷,
找尋最適合自己的療程建議,以免因延誤就醫而使受傷情況加重,才是改善身體不適的最佳途徑!
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