夏天裡我們家最常出現的養生甜品就是白木耳~
以往我都會買乾木耳回家煮紅棗枸杞木耳甜湯
養顏美容除了由外勤擦保養品,由內也得靠食補,內外兼具才能事半功倍呀!
木耳富含多醣體、蛋白質、多種維生素及17種胺基酸
常與燕窩並稱,又稱素燕窩
銀耳與燕窩相比,膳食纖維和多醣體又更高呢
而且算是一般人食用不傷荷包的平民燕窩!
亞大T8鮮採有機銀耳
是來自好山好水的南投出產
於亞洲大學實驗室培育菌種
從栽培生產、滅菌包裝,一條龍自產自銷
將最新鮮、高品質的有機銀耳行銷全台
純國產MIT,讓消費者食用安心
亞大T8銀耳的多醣體高達60%,品種優良,成份精純
多醣體含量2倍UP,是目前市售所有銀耳當中含量最高的~
亞大T8鮮採有機銀耳,有單入及雙入兩包裝
簡單大方,送禮自用兩相宜~
亞大T8鮮採有機銀耳
天然–台灣高海拔原生菌種
純淨–無農藥、肥料、無香料、防腐劑
新鮮–自產自銷,新鮮製作
專利–亞洲大學,獨家專利授權
養生聖品木耳的好處是沒話說,
可幫助消化、養顏美容、恢復體力元氣
非常適合當防疫進補食品!
亞大T8鮮採有機銀耳
還通過通過ISO 2200、HACCP有機雙認證
及唯一榮獲SNQ國家品質標章
亞大T8鮮採有機銀耳
保存方式:冷藏14天或冷凍6個月保存
相關資訊及食譜也可以上官網查詢唷!
亞大T8鮮採有機銀耳,是新鮮鮮採銀耳
水潤如白玉,還帶有淡淡茉莉花香~
和一般乾木耳泡開後的模樣很不一樣!
銀耳觸感相當絲滑柔嫩~
白木耳的硬梗已先行去除了
新鮮木耳不需要泡水,只要稍微用清水沖洗即可!
要煮之前,放入熱水快速汆燙過一遍
我這次用一朵亞大T8鮮採有機銀耳,來煮兩道甜湯
紅棗枸杞銀耳湯
1.適量紅棗、枸杞,洗清泡水後備用
2.亞大T8鮮採有機銀耳半朵,清洗後,用開水過水,切碎備用
3.冰糖適量
亞大T8鮮採有機銀耳與過濾冷水一同入鍋
因為白木耳會吸水,水量必須足以蓋過白木耳
白木耳煮滾後,放入紅棗、枸杞,再小火煮約20分鐘
煮得越久湯頭就會越濃稠,到喜歡的稠度後,即可關火加入冰糖調味,攪拌均勻就完成囉!
紅棗枸杞白木耳湯,營養價值高,料理又超簡單的!
紅棗枸杞白木耳湯,是一年四季都很適合食用的滋補養顏甜品~
而且白木耳熱量低、又富含膠質,尤其是怕胖、愛美的妞兒,更是越喝越美麗的好東西呀!
鳯梨蘋果木耳甜湯
1.半顆蘋果,鳯梨適量,切成丁狀後備用
2.亞大T8鮮採有機銀耳半朵,清洗後,用開水過水,切碎備用
3.冰糖適量
一樣亞大T8鮮採有機銀耳先與過濾冷水一同入鍋
亞大T8鮮採有機銀耳煮滾後,放入切好的蘋果、鳯梨丁
熬煮至喜歡的稠度後,即可關火加入冰糖調味,攪拌均勻就完成囉!
這一道是特別煮給小朋友吃的
因為紅棗枸杞小孩都不愛~~哈!
加了蘋果、鳯梨兩種水果,酸酸甜甜的
還有木耳咕溜古溜的口感,小朋友接受度超高的呀!
銀耳富含膳食纖維可幫助消化,是全家人都適合營養又好喝的甜品~
滿滿的膠質、入口滑順又清爽的滋味!
冰過後黏稠度會增加,品嚐起來更是讓人滿足呀~
感覺吃進了青春,還原了美貌~~會不會想太多了XDDD
一朵亞大T8鮮採有機銀耳,變出兩道甜湯
低熱量零脂肪,還有滿滿的營養
大人小孩都吃得滿足又開心!
之前都是買乾木耳,但乾貨通常都是大陸進口
都不免有漂白、泡藥水或添加化學藥劑的疑慮!
而且乾燥的白木耳相對流失了不少養分
也就是為什麼都需要花更多的時間熬煮,才能釋放黏膠狀的多醣體
有時甚至用電鍋煮半天還煮不出來那個濃稠感,讓人覺得懊惱!
沒想到這次熬煮亞大T8鮮採有機銀耳,只用瓦斯爐煮就ok了呢~
整個成就感大增~~開心!!!
口感吃起來真的比大陸乾木耳,更加柔嫩Q潤,好喜歡呀!
當天大人小孩一人一碗,一下子就喝光光了~
煮一朵銀耳根本不夠,隔天小朋友又吵著要吃,媽媽立馬又開煮一鍋膠原蛋白養顏美容湯啦~~
防疫在家,想為家人料理健康的白木耳點心
最好挑選有SNQ國家品質標章及有機農產品標章的有機銀耳
想要輕鬆快速煮出稠化膠質,不妨考慮購買新鮮白木耳~
只要選購有認證的農家,就不大會有農藥方面的問題
又可以省去一些瓦斯費和顧爐火的心力~
只需30分鐘,就能吃到完整營養,且膠質滿滿的銀耳湯囉!
亞大T8銀耳 官網https://lihi1.cc/FDfAQ
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版主回覆:(07/14/2021 07:42:42 PM)
平價好物!
銀耳滿滿的膠原蛋白~容易飽足又好喝!!
版主回覆:(07/14/2021 07:43:15 PM)
夏天吃好清爽!