氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

居酒屋必點的串燒豬肉捲,自己DIY加入蔬菜清爽又解膩!無油無煙更健康!

 

氣炸鍋食譜-泡菜起司蔬菜豬肉捲

準備材料

  • 豬里肌約250公克(或豬梅花)
  • 泡菜適量
  • 甜椒適量
  • 櫛瓜適量
  • 蔥一小把
  • 乳酪絲適量
  • 烤肉醬適量

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

把蔥、甜椒、櫛瓜洗淨後備用

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

把蔥切段,其他切絲

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

泡菜先剪碎,在吃得時候會比較好入口!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

取兩片豬肉片交疊,刷上烤肉醬~

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

舖上所以食材,就開始捲肉~

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

我是使用氣炸鍋的烤肉盤

先刷上一層油,可以防止沾黏

再放上捲好的豬肉捲!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

捲好的豬肉捲,再刷一層烤肉醬

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

進氣炸鍋

放進氣炸鍋

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

以180度氣炸8分鐘

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

拉出炸籃,把豬肉捲翻面

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

再刷一層烤肉醬烤5分鐘

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

成品實拍

居酒屋必點的串燒豬肉捲完成囉!!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

這道菜其實很簡單,把愛吃的蔬菜,用豬肉片通通把它捲起來,

裹上醬汁,再送進氣炸鍋就OK了~

不用煎,不用烤,少了油煙,多健康!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

輕輕鬆鬆完成一道美味好菜,豬肉配上泡菜滋味絕妙

還有櫛瓜、甜椒的清爽脆口!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

烤肉醬汁,增加了肉質甘醇,夾入了爽口泡菜, 減輕豬肉的油膩感!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

外嫩內脆的多汁口感,很適合沒胃口的時候來當開胃菜!

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

試吃心得

泡菜起司蔬菜豬肉捲,充滿烤肉醬香

豐富多層次口感,不死鹹又清爽,而且是超簡單的料理!

小朋友很愛呢~~

氣炸鍋食譜 泡菜起司蔬菜豬肉捲 @兔貝比的菲比尋嚐

 

按讚加入粉絲團

延伸閱讀